打破“综三代”魔咒，4月25日起，腾讯视频出品及独家播出，企鹅影视、视盐文化联合制作的《拜托了冰箱》第四季正式回归。

以“冰箱”为切口，用谈话的方式畅聊生活，《拜托了冰箱》走过三季，在口碑方面上取得了不错的成绩。在度过了前三季的蜜月期之后，综艺节目往往会迎来瓶颈，如何通过创新继续保持生命力，熬过“综三代”的魔咒，《拜托了冰箱》用自己的方式交出一份完美的答卷。

模式创新+多元化展现 

《拜托了冰箱》第四季看点不断 

作为一档下饭综艺，腾讯视频《拜托了冰箱》第四季在变与不变之间寻找到了一个最佳的平衡点，让节目在延续此前的精华中又具有耳目一新的感觉。

不忘初心，第四季《拜托了冰箱》依然使用“冰箱”这一重要载体来畅聊生活的趣事，探讨生活的方式和态度。这一点在第四季依然把握得很好。同时，节目中的创新元素也让第四季更加具备看点：

看点一：在经历了三季之后，在第四季展现了更多的对抗环节。本季最大的突破和创新是将原来料理环节的1v1个人战升级为3v3团战，厨师之间的两两对决变成了团队作战。

从已经播出的两期来看，在料理环节，6位厨师被分为两队。王嘉尔和当期的嘉宾的朋友将会作为队长分别带领3位厨师。在15分钟之内，两队进行PK，而两位队长负责支援、加油等。这一环节不仅增强了厨师和嘉宾的参与感，节目的紧张程度也大大加强。

看点二：在环节设计上，节目也加入了很多真人秀的环节。比如作战室的出现，增加了队长出现的惊喜感，与厨师之间的讨论环节，也让节目的形式与看点更加丰富。

在这个基础上，多维度关系的确立能够激发更多的故事因素，从而塑造出更加立体化的人物形象，特别对于厨师的塑造尤为重要。

厨师作为冰箱家族重要的一份子，黄研、安贤珉、陈瑞豪等人就给观众留下了深刻的印象。在这一季里，通过环节创新使得厨师们的形象更加突出。

《拜托了冰箱》在第四季第一期中首次试水团战。作为冰箱主人，张杰很快就体会到了现场两队竞争的激烈，发出了“气氛完全不一样了”的感叹。而团战的形式也激发出更多的现场感，比如黄老师作为主厨，刚开始就碰上了鸡蛋不够的问题。现场的临时调配虽然让安老师“受了点委屈”，但是安老师“服从安排”，立体的展现了黄老师的领导力和安老师的顾全大局。

同时，黄老师在烹饪过程中不断关心其他队友的情况，也反映了他细心的一面。而安老师此前一直都是萌萌的可爱的形象，但其实在对待料理的时候特别专业苛刻。所以罗拉出现失误时，他立马很严肃，让她重做。这也是《拜托了冰箱》在模式创新中带来的新的人物性格。厨师的多面性通过团战的形式得到了立体化展现，这是原来1v1形式所不具备的优势。

看点三：嘉宾选择更加立体多元化，其背后代表的正能量价值观也更富有代表性。第四季前两期的嘉宾分别是新晋奶爸张杰、“多爸”黄磊。从第四季的现场效果来看，嘉宾与主持人之间的互动与交流更加频繁热烈。

同时，从嘉宾的选择上来看，除了关系上的熟悉程度之外，也更加注重嘉宾之间的“反差”。比如第一期中就选择了新晋奶爸张杰与黄小厨黄磊老师，两个人在生活态度、阅历、人生阶段上的反差给节目增添了更多有趣的内容。而第三期中马天宇和王大陆一动一静的组合也备受期待，他们俩在性格、生活观念和方式上的不同，也必定会给节目带来不少看点。

暖心又暖胃

下饭综艺的“修炼手册”

《拜托了冰箱》第四季将slogan升级为“打开冰箱，料理生活”。从节目的立意来看，用心料理生活这一生活理念更加突出明确。在对生活有益的探讨基础上，传达具有共鸣的价值观。

第一期，何炅请来了自己的好朋友黄磊和张杰。黄磊已经有了三个孩子，而张杰作为新晋“奶爸”，两个人在人生经历与阶段上可以形成互补，充满了话题性。

张杰与黄磊在现场聊到了育儿经，张杰作为新晋“奶爸”也是毫不逊色。在节目中，张杰分享了他抱孩子、教孩子识图等花式哄娃招数，可以说是出招就见效，这让谢娜都忍不住吃起醋来，甚至发出“为什么宝宝一哭，杰哥一抱就不哭了”的疑问。张杰还机智地将唱歌技能用到哄娃上，在现场他演唱了自己改编的《恭喜发财》，简简单单的几句“爸爸回来了”就展现了他作为奶爸的温暖一面。

而作为已经拥有了三个孩子的黄磊，面临着和张杰不同的境遇。黄磊在现场回忆起抱不动大女儿多多面露伤感，一句“抱她这事儿算结束了”。两个人在人生阶段上的错位可以更全面更丰富地展现生活的多面性。

而张杰在节目中“秀恩爱”则让观众体会到他和谢娜之间的亲密感情。他透露自己上一次对谢娜说“我爱你”是昨天，冰箱家族听了只能用“哇”来表示他们受到的甜蜜暴击，田树还扎心地喊道：“又是一波狗粮”。

当然，除了诸多暖心的情节之外，《拜托了冰箱》还有很多暖胃的片段。黄磊琳琅满目的冰箱让人惊呼不愧是“黄小厨”，张杰自从当上了奶爸之后，冰箱也变得越来越“绿色”，充满了装有蔬菜、水果、牛奶、肉制品和自制的各种酱料，冰箱里的东西都是既健康又营养的。

多元生活价值观

打造正能量综艺

《拜托了冰箱》已经成为很多人生活中不可缺少的“下饭综艺”。走过三季，它始终陪伴在用户身边，通过真实动人的生活故事和感悟、创新美味的料理给予他们温暖与陪伴。 

第四季的slogan“打开冰箱，料理生活“体现了节目的初心。冰箱作为家庭必备的电器，它不仅仅是储存食物的一个工具，更反映了一个人的生活理念与态度。节目准确抓住了这个小切口，用真实的冰箱在现场最大程度还原明星的生活。而后通过15分钟的烹饪，“加工”生活，让观众明白，生活是需要精心料理的。  

“打开冰箱，料理生活”，是《拜托了冰箱》在娱乐表达+价值观输出上的一次成功结合。节目从料理、谈话、生活等多个层次，做出了一档真正有料又有灵魂的节目。

《拜托了冰箱》每一期的嘉宾都是带着鲜明的特色与生活态度而来，他们怀揣对于生活的积极态度。不论是张杰初为人父的欣喜与细心，还是黄磊丰富的阅历所带来的对生活的感悟，以及马天宇在享受独处时用心经营生活的努力，都反映了当下不同年龄段、不同境遇下，人们应该努力的方向。透过节目，腾讯视频《拜托了冰箱》为社会，为观众传递了一份充满正能量的人生手册。

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